怎么向虚拟机里拷贝文件，如何向虚拟机里面拷贝文件

***：主要探讨向虚拟机拷贝文件的方法。在操作中，可能会因虚拟机软件类型（如VMware、VirtualBox等）而有所不同。通常可以利用虚拟机软件提供的共享文件夹功能，在宿主机与虚拟机之间建立共享文件夹，然后进行文件拷贝；也有部分虚拟机支持直接的拖放操作来拷贝文件；还有些情况可能需要借助网络共享等方式实现文件从宿主机向虚拟机的拷贝，但具体操作需要依据实际的虚拟机环境。

本文目录导读：

1. 通过共享文件夹拷贝文件
2. 使用拖放功能拷贝文件
3. 使用网络共享拷贝文件
4. 使用虚拟光驱拷贝文件

《向虚拟机拷贝文件的全面指南：多种方法与实用技巧》

在使用虚拟机的过程中，经常会遇到需要在宿主机（物理机）和虚拟机之间拷贝文件的情况，无论是为了将工作文档导入虚拟机进行测试，还是将虚拟机中生成的结果文件提取出来，掌握向虚拟机拷贝文件的方法至关重要，本文将详细介绍多种向虚拟机拷贝文件的方式，涵盖不同类型的虚拟机软件和操作系统环境。

通过共享文件夹拷贝文件

（一）VMware Workstation

1、设置共享文件夹

- 在VMware Workstation中，关闭正在运行的虚拟机，选择要设置共享文件夹的虚拟机，点击“编辑虚拟机设置”，在“选项”标签下的“共享文件夹”部分，点击“总是启用”（如果是第一次设置），点击“添加”按钮，选择宿主机上要共享的文件夹，并为其在虚拟机中的共享名称命名。

2、在虚拟机中访问共享文件夹

- 对于Windows虚拟机，启动虚拟机后，会自动安装VMware Tools（如果没有安装，需要先安装），安装完成后，打开“计算机”，可以看到网络位置下有一个名为“VMware共享文件夹”的图标，点击进入就可以访问宿主机共享的文件夹，然后就可以在宿主机和虚拟机之间进行文件的拷贝操作。

- 对于Linux虚拟机，安装VMware Tools后，共享文件夹通常会挂载到/mnt/hgfs/目录下（不同的Linux发行版可能会有一些差异），可以使用命令行或者文件管理器来访问该目录下的共享文件夹内容，并进行文件拷贝，使用cp命令在命令行中拷贝文件：“cp /mnt/hgfs/共享文件夹名称/源文件路径 目标文件路径”。

（二）VirtualBox

1、设置共享文件夹

- 关闭虚拟机后，在VirtualBox的管理界面中选择要设置共享文件夹的虚拟机，点击“设置”，在“共享文件夹”选项中，点击“添加共享文件夹”按钮，选择宿主机上的文件夹路径，并为共享文件夹命名一个名称，同时可以选择是否自动挂载等选项。

2、在虚拟机中访问共享文件夹

- 在Windows虚拟机中，安装VirtualBox Guest Additions后，共享文件夹会以网络驱动器的形式出现，可以在“我的电脑”中找到对应的网络驱动器，然后进行文件拷贝操作。

- 在Linux虚拟机中，安装Guest Additions后，共享文件夹可能会挂载到/media/sf_共享文件夹名称目录下，同样可以使用命令行或者文件管理器来操作共享文件夹中的文件，如使用cp命令：“cp /media/sf_共享文件夹名称/源文件 目标文件”。

使用拖放功能拷贝文件

（一）VMware Workstation（适用于支持的操作系统组合）

1、前提条件

- 必须安装VMware Tools，并且虚拟机操作系统和宿主机操作系统需要支持拖放功能，在Windows宿主机和Windows虚拟机之间，或者Linux宿主机和Linux虚拟机之间（部分支持）。

2、操作方法

- 打开虚拟机窗口，调整到合适大小以便能够看到宿主机和虚拟机的文件管理器窗口，直接从宿主机的文件管理器中选中要拷贝的文件，然后拖放到虚拟机的文件管理器中的目标文件夹位置，即可完成文件拷贝，反之，也可以从虚拟机中拖放文件到宿主机。

（二）Parallels Desktop（适用于Mac宿主机）

1、特点

- Parallels Desktop在Mac宿主机和Windows虚拟机之间有很好的集成，安装了Parallels Tools后，拖放功能非常方便。

2、操作

- 在Mac上打开Parallels Desktop中的Windows虚拟机，将Mac文件管理器中的文件直接拖放到Windows虚拟机的桌面或者文件夹中，就可以实现从Mac到Windows虚拟机的文件拷贝，同样，也可以从Windows虚拟机拖放文件到Mac的指定文件夹。

使用网络共享拷贝文件

（一）设置网络共享

1、Samba共享（适用于Linux宿主机和Windows虚拟机或者反之）

- 在Linux宿主机上，安装并配置Samba服务，编辑Samba的配置文件（通常是/etc/samba/smb.conf），定义要共享的文件夹以及访问权限等参数，添加以下内容到配置文件：

```

[共享名称]

comment = 这是一个共享文件夹

path = /要共享的文件夹路径

public = yes

writable = yes

```

然后使用命令“sudo service smbd restart”重启Samba服务。

- 在Windows虚拟机中，打开“网络”，可以看到Linux宿主机共享的文件夹，通过输入正确的用户名和密码（如果有设置）就可以访问并拷贝文件。

2、Windows共享（适用于Windows宿主机和Windows虚拟机或者其他支持Windows网络共享的虚拟机）

- 在Windows宿主机上，右键单击要共享的文件夹，选择“共享”，按照向导设置共享权限等，在虚拟机中，通过“网络”或者“映射网络驱动器”的方式来访问宿主机共享的文件夹并拷贝文件。

（二）使用FTP或SFTP进行文件拷贝

1、在虚拟机中搭建FTP或SFTP服务器

- 在Linux虚拟机中，可以安装vsftpd来搭建FTP服务器，安装完成后，编辑vsftpd的配置文件（/etc/vsftpd.conf），设置允许本地用户登录、设置访问权限等参数，对于SFTP，可以使用OpenSSH服务器来提供SFTP服务，默认安装OpenSSH后就支持SFTP。

2、在宿主机上使用FTP或SFTP客户端连接并拷贝文件

- 在宿主机上，可以使用FileZilla等FTP/SFTP客户端，在FileZilla中，输入虚拟机的IP地址、用户名、密码（如果是FTP，还需要设置端口号等信息），连接到虚拟机的FTP或SFTP服务器后，就可以在本地和远程之间进行文件的上传（从宿主机到虚拟机）和下载（从虚拟机到宿主机）操作。

使用虚拟光驱拷贝文件

（一）创建虚拟光驱镜像文件

1、使用工具创建镜像

- 在宿主机上，可以使用UltraISO等工具创建包含要拷贝到虚拟机文件的ISO镜像文件，将需要拷贝的文件整理到一个文件夹中，然后在UltraISO中，选择“新建” - “数据光盘映像”，将文件添加到镜像中，最后保存为ISO文件。

2、将镜像文件挂载到虚拟机

- 在VMware Workstation中，打开虚拟机设置，在“硬件”选项卡下选择“CD/DVD（IDE）”，在“连接”部分选择“使用ISO映像文件”，然后浏览并选择刚才创建的ISO文件，在虚拟机启动后，就可以像访问光盘一样访问镜像中的文件，进行拷贝操作，在VirtualBox中，也有类似的设置，在虚拟机的设置中选择“存储”，添加一个虚拟光驱，然后选择ISO文件进行挂载。

向虚拟机拷贝文件有多种方法可供选择，每种方法都有其适用的场景，通过共享文件夹的方式简单直接，适合大多数普通用户在日常使用中的文件交互；拖放功能则更加便捷，但可能受到操作系统和虚拟机软件的限制；网络共享方式相对复杂一些，但在跨不同类型操作系统的文件交互中非常有用；虚拟光驱方式则适合一次性将一组文件拷贝到虚拟机的情况，根据实际需求和使用环境，选择合适的文件拷贝方法可以提高工作效率，方便在宿主机和虚拟机之间进行数据交换。