虚拟机卡顿解决方案，虚拟机很卡但主机不卡

***：虚拟机卡顿而主机不卡时，可从多方面解决。首先检查虚拟机的资源分配，如内存、CPU核心数是否不足，适当增加以匹配运行需求。查看虚拟机内的软件及系统设置，关闭不必要的后台程序和服务。磁盘空间不足也可能导致卡顿，清理虚拟机磁盘或调整磁盘大小。更新虚拟机软件版本、虚拟机内的驱动程序，以及检查主机与虚拟机之间的兼容性也有助于解决卡顿问题。

《虚拟机卡顿主机不卡？全方位解决虚拟机卡顿问题》

在使用虚拟机的过程中，常常会遇到虚拟机很卡但主机不卡的情况，这给用户带来诸多不便，下面将从多个方面深入分析并提供有效的解决方案。

一、硬件资源分配不合理

1、内存分配

- 虚拟机的内存大小直接影响其运行速度，如果分配的内存过少，虚拟机在运行多个程序或者处理较大任务时就会变得卡顿，当在虚拟机中同时运行办公软件和浏览器，并且内存分配仅为512MB时，系统可能会频繁地进行磁盘交换，导致卡顿，解决方法是根据主机的内存容量合理增加虚拟机的内存分配，如果主机有8GB内存，对于一个普通使用的Windows虚拟机，可以分配2 - 3GB的内存。

- 在虚拟机设置中，还可以设置内存的动态分配，这样，虚拟机在需要更多内存时可以从主机获取额外的内存资源，而在空闲时释放内存，提高内存的利用效率。

2、CPU核心分配

- 过少的CPU核心分配会使虚拟机在处理多线程任务时力不从心，在虚拟机中运行需要多核心处理的视频编辑软件时，如果仅分配1个CPU核心，软件的渲染速度会非常慢，导致卡顿，如果主机是四核CPU，对于一个需要较好性能的虚拟机，可以分配2个CPU核心，要注意主机本身的CPU使用率，避免因为过度分配给虚拟机核心而使主机自身运行缓慢。

二、磁盘性能问题

1、磁盘类型

- 虚拟机磁盘文件所在的磁盘类型对性能有很大影响，如果虚拟机磁盘位于机械硬盘的慢速分区，读取和写入速度会很慢，相比之下，将虚拟机磁盘文件存放在固态硬盘（SSD）上会大大提高性能，在启动虚拟机系统时，从机械硬盘启动可能需要几分钟，而从SSD启动可能仅需十几秒。

- 如果无法将整个虚拟机磁盘放在SSD上，可以考虑将虚拟机的系统盘和频繁读写的文件所在分区放在SSD上，其他数据分区放在机械硬盘。

2、磁盘碎片整理

- 对于机械硬盘上的虚拟机磁盘文件，随着使用时间的增加，磁盘碎片会逐渐增多，这会导致文件读取和写入的时间变长，从而使虚拟机卡顿，定期对虚拟机磁盘文件所在的分区进行磁盘碎片整理是很有必要的，在Windows系统中，可以使用系统自带的磁盘碎片整理工具，而在Linux系统中，可以使用e4defrag等工具来整理文件系统的碎片。

三、虚拟机软件本身的设置与优化

1、显示设置

- 虚拟机的显示设置如果过高，会占用过多的资源，设置过高的屏幕分辨率和显示颜色深度，对于一个不需要高画质显示的虚拟机，将屏幕分辨率设置为1024x768，颜色深度设置为16位即可满足基本需求，同时可以节省大量的图形处理资源，提高虚拟机的整体性能。

2、虚拟机版本更新

- 虚拟机软件开发商会不断修复软件中的漏洞和优化性能，及时更新虚拟机软件版本可以解决一些已知的性能问题，VMware Workstation或VirtualBox等软件的新版本可能会对磁盘I/O、网络传输等方面进行优化，提高虚拟机的运行效率。

四、主机系统对虚拟机的影响

1、主机后台程序

- 主机上运行的大量后台程序会抢占资源，影响虚拟机的性能，主机上同时运行着杀毒软件的实时扫描、系统自动更新以及多个自启动程序，这些程序会占用CPU、内存和磁盘I/O等资源，在启动虚拟机之前，可以关闭不必要的后台程序，对于杀毒软件，可以将虚拟机磁盘所在的文件夹设置为排除项，避免杀毒软件频繁扫描虚拟机磁盘文件。

2、主机系统优化

- 保持主机系统的良好状态对于虚拟机的运行也非常重要，定期清理主机系统中的垃圾文件、无用的注册表项等，在Windows系统中，可以使用CCleaner等工具进行系统清理，优化主机系统的启动项，减少不必要的自启动程序数量，为主机和虚拟机提供更多的资源。

五、网络设置对虚拟机的影响

1、网络模式选择

- 虚拟机的网络模式有多种，如桥接模式、NAT模式和仅主机模式等，不同的网络模式对虚拟机的网络性能有不同的影响，如果选择桥接模式，虚拟机在网络中的表现可能会受到主机所在网络环境的影响，如网络带宽竞争等，如果在一个网络环境复杂、带宽有限的情况下，可以尝试使用NAT模式，它可以在一定程度上减少网络冲突，提高虚拟机的网络稳定性。

2、网络带宽限制

- 如果在主机上对虚拟机的网络带宽进行了不合理的限制，也会导致虚拟机在进行网络相关操作时卡顿，在主机的网络管理工具中设置了过低的虚拟机网络上传和下载速度限制，在确保主机网络正常使用的前提下，合理调整虚拟机的网络带宽限制，或者取消不必要的限制，可以改善虚拟机的网络性能。

通过对以上各个方面的排查和优化，可以有效地解决虚拟机很卡但主机不卡的问题，提高虚拟机的使用体验。