如何把主机的文件拷贝到虚拟机，详解主机文件传输至虚拟机的实用技巧与操作步骤

将主机文件拷贝至虚拟机，可使用虚拟机软件提供的共享文件夹功能，实现文件快速传输，具体操作步骤包括：1. 在虚拟机中设置共享文件夹；2. 在主机上映射共享文件夹；3. 通过文件管理器访问共享文件夹，拖拽文件至虚拟机，还可使用第三方工具如VMware Tools、VirtualBox增强功能等，实现更便捷的文件传输。

随着虚拟技术的普及，越来越多的用户开始使用虚拟机来模拟操作系统环境，进行软件开发、测试等任务，在虚拟机使用过程中，有时需要将主机上的文件传输到虚拟机中，以便于进行操作，本文将详细介绍如何将主机文件传输至虚拟机,并提供实用的操作步骤。

传输方式

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将主机文件传输至虚拟机主要有以下几种方式：

1. 使用共享文件夹
2. 使用虚拟机自带的文件传输工具
3. 使用第三方文件传输工具

使用共享文件夹传输文件

设置共享文件夹

（1）在主机上，打开“我的电脑”，右键点击需要共享的文件夹，选择“属性”。

（2）在“共享”选项卡中，点击“共享”。

（3）选择“特定用户”，然后点击“添加”。

（4）在弹出的对话框中，输入虚拟机主机的用户名和密码，点击“确定”。

（5）返回共享文件夹设置界面，勾选“允许网络用户更改我的文件”，然后点击“共享”。

在虚拟机中访问共享文件夹

（1）在虚拟机中，打开“我的电脑”。

（2）在“网络位置”中，找到共享文件夹的名称,双击打开。

（3）输入主机用户名和密码,即可访问共享文件夹。

传输文件

（1）在共享文件夹中,将需要传输的文件或文件夹拖拽到虚拟机中的目标位置。

（2）等待文件传输完成。

使用虚拟机自带的文件传输工具

使用VMware Workstation

（1）在虚拟机中，点击“VM”菜单，选择“设置”。

（2）在左侧菜单中，选择“选项”。

（3）在右侧窗口中，选择“共享文件夹”。

（4）勾选“总是启用共享文件夹”，然后点击“添加”。

（5）在弹出的对话框中，选择主机上的文件夹，设置访问权限，然后点击“确定”。

使用VirtualBox

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（1）在虚拟机中，点击“设备”菜单，选择“共享文件夹”。

（2）在弹出的对话框中，勾选“总是启用共享文件夹”，然后点击“添加”。

（3）在弹出的对话框中，选择主机上的文件夹，设置访问权限，然后点击“确定”。

传输文件

（1）在虚拟机中，打开“我的电脑”。

（2）在“网络位置”中，找到共享文件夹的名称,双击打开。

（3）将文件或文件夹拖拽到虚拟机中的目标位置。

（4）等待文件传输完成。

使用第三方文件传输工具

使用WinSCP

（1）下载并安装WinSCP。

（2）在WinSCP中，输入主机IP地址、用户名和密码。

（3）在左侧窗口中,选择需要传输的文件或文件夹。

（4）将文件或文件夹拖拽到右侧窗口中的虚拟机目录。

（5）等待文件传输完成。

使用FileZilla

（1）下载并安装FileZilla。

（2）在FileZilla中，输入主机IP地址、用户名和密码。

（3）在左侧窗口中,选择需要传输的文件或文件夹。

（4）将文件或文件夹拖拽到右侧窗口中的虚拟机目录。

（5）等待文件传输完成。

本文详细介绍了如何将主机文件传输至虚拟机，包括使用共享文件夹、虚拟机自带文件传输工具和第三方文件传输工具等多种方式，用户可以根据自己的需求选择合适的方法进行操作,希望本文对您有所帮助。