vmware16虚拟机安装教程win11，vmware16虚拟机安装win7

***：本内容涉及vmware16虚拟机的安装教程，主要针对win11和win7系统。可能涵盖vmware16软件的获取、安装步骤，如安装过程中的各项设置等内容。对于win11和win7在vmware16虚拟机中的安装，或许包括创建虚拟机、配置虚拟机参数、加载系统镜像文件等操作步骤，为想要在vmware16虚拟机上安装win11或win7系统的用户提供指导。

本文目录导读：

1. 准备工作
2. 创建Windows 7虚拟机
3. Windows 7虚拟机安装
4. 虚拟机优化与使用

《VMware 16虚拟机安装Win7详细教程》

准备工作

1、软件下载

VMware Workstation 16：首先需要从VMware官方网站下载VMware Workstation 16安装程序，确保下载的版本与您的操作系统兼容，对于Windows系统，有专门的Windows版本安装包。

Windows 7镜像文件（ISO）：可以从微软官方获取正版的Windows 7安装镜像，不过微软官方可能已经停止了对Windows 7的直接销售和部分支持，也可以从合法的软件备份渠道或者通过拥有合法许可证的企业或个人处获取。

2、系统要求检查

主机系统要求：VMware Workstation 16在主机上运行时，主机操作系统需要满足一定的条件，对于Windows主机，建议使用Windows 10或更高版本，并且主机需要有足够的磁盘空间（至少预留20 - 30GB用于虚拟机安装和运行）、足够的内存（至少4GB，推荐8GB或更多以保证虚拟机流畅运行）和合适的处理器（支持虚拟化技术，如Intel VT - x或AMD - V）。

虚拟机资源分配规划：在安装Windows 7虚拟机之前，需要考虑为虚拟机分配的资源，对于Windows 7系统，分配1 - 2GB内存、20 - 30GB磁盘空间（虚拟磁盘）和1 - 2个虚拟CPU核心就可以满足基本的运行需求，如果需要在虚拟机中运行较为复杂的软件或者进行多任务处理，可以适当增加资源分配。

二、VMware Workstation 16安装

1、运行安装程序

- 找到下载的VMware Workstation 16安装程序，双击运行，在安装向导的欢迎界面中，点击“下一步”。

2、接受许可协议

- 仔细阅读许可协议条款，如果同意，选择“我接受许可协议中的条款”，然后点击“下一步”。

3、选择安装类型

- 通常有“典型安装”和“自定义安装”两种类型，对于大多数用户来说，选择“典型安装”即可，它会将VMware Workstation 16安装到默认的目录下，并安装常用的组件，如果您需要指定安装目录或者选择特定的组件进行安装，可以选择“自定义安装”。

4、安装路径选择（如果是自定义安装）

- 如果选择了“自定义安装”，可以点击“更改”按钮来选择VMware Workstation 16的安装路径，建议选择一个磁盘空间充足的分区进行安装。

5、用户体验设置

- 安装程序会询问是否要参与VMware的用户体验改进计划，您可以根据自己的意愿选择是否参与，然后点击“下一步”。

6、开始安装

- 确认安装设置后，点击“安装”按钮，安装过程可能需要一些时间，期间会显示安装进度条。

7、输入许可证密钥（可选）

- 如果您有VMware Workstation 16的许可证密钥，可以在安装完成后输入以激活软件，如果没有，也可以选择试用模式，试用期限通常为30天。

创建Windows 7虚拟机

1、打开VMware Workstation 16

- 安装完成后，在桌面上找到VMware Workstation 16的快捷图标，双击打开软件。

2、创建新的虚拟机

- 在VMware Workstation 16的主界面中，点击“创建新的虚拟机”按钮，这将启动新建虚拟机向导。

3、选择虚拟机配置类型

- 在向导的第一步，有“典型（推荐）”和“自定义（高级）”两种配置类型，对于初次安装Windows 7虚拟机的用户，选择“典型（推荐）”即可。

4、安装来源选择

- 在下一个界面中，选择“安装程序光盘映像文件（iso）”，然后点击“浏览”按钮，找到之前下载的Windows 7镜像文件（ISO）的路径，选中该文件后点击“下一步”。

5、输入Windows 7产品密钥（可选）

- 如果您已经拥有Windows 7的产品密钥，可以在此处输入，如果没有，可以选择在虚拟机安装完成后再进行激活操作。

6、虚拟机名称和位置设置

- 为虚拟机输入一个名称，Windows 7 - VM”，这个名称将方便您在VMware Workstation 16中识别该虚拟机，然后选择虚拟机文件的存储位置，建议选择一个磁盘空间充足的文件夹。

7、磁盘容量设置

- 根据之前规划的虚拟机磁盘空间，设置虚拟磁盘的大小，可以选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”或“将虚拟磁盘拆分为多个文件”，选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”可以提高虚拟机的性能。

8、自定义硬件设置（可选）

- 在完成上述步骤后，可以点击“自定义硬件”按钮对虚拟机的硬件进行进一步的设置，可以调整分配给虚拟机的内存大小、虚拟CPU核心数量、网络连接类型等，对于Windows 7虚拟机，将内存设置为1 - 2GB（根据主机内存情况），虚拟CPU核心设置为1 - 2个通常就可以满足基本需求，网络连接类型可以根据实际需求选择“桥接模式”、“NAT模式”或“仅主机模式”，桥接模式下虚拟机可以直接连接到物理网络，与主机处于同一网段；NAT模式下虚拟机通过主机网络进行网络访问；仅主机模式下虚拟机只能与主机进行内部网络通信。

9、完成虚拟机创建

- 完成所有设置后，点击“完成”按钮，VMware Workstation 16将开始创建Windows 7虚拟机。

Windows 7虚拟机安装

1、启动虚拟机安装程序

- 在VMware Workstation 16的主界面中，找到刚刚创建的Windows 7虚拟机，点击“开启此虚拟机”按钮，虚拟机将从Windows 7镜像文件（ISO）启动安装程序。

2、安装过程

语言选择等初始设置：首先会出现Windows 7安装界面，选择安装语言、时间和货币格式以及键盘和输入方法等，一般默认选择中文（简体）等适合本地使用的设置，然后点击“下一步”，点击“安装现在开始”。

接受许可条款：阅读并接受Windows 7的许可条款，选中“我接受许可条款”，然后点击“下一步”。

安装类型选择：有“升级”和“自定义（高级）”两种安装类型，由于是在虚拟机中全新安装Windows 7，选择“自定义（高级）”。

磁盘分区选择：在自定义安装类型下，会显示虚拟机的虚拟磁盘空间，可以直接选择未分配的磁盘空间进行安装，如果需要对磁盘进行分区，可以点击“驱动器选项（高级）”来创建、删除或格式化分区，对于简单的虚拟机使用，直接使用整个虚拟磁盘空间进行安装即可，选择好安装位置后，点击“下一步”。

安装进度：Windows 7安装程序将开始复制文件、展开文件、安装功能和更新等操作，这个过程可能需要一些时间，期间会显示安装进度条并且虚拟机可能会重启多次。

3、安装后的设置

用户名和计算机名设置：安装完成后，会进入Windows 7的初始设置界面，首先需要设置用户名和计算机名，输入您想要使用的用户名，计算机名会根据用户名自动生成（也可以手动修改），然后点击“下一步”。

密码设置（可选）：可以为用户账户设置密码，也可以选择不设置密码直接点击“下一步”。

产品密钥输入（如果之前未输入）：如果在虚拟机创建过程中没有输入Windows 7的产品密钥，此时可以输入以激活Windows 7系统。

更新设置：可以选择“使用推荐设置”，这样Windows 7会自动下载和安装重要的系统更新，有助于提高系统的安全性和稳定性。

时间和日期设置：根据本地的实际时间和日期进行设置，然后点击“下一步”。

网络设置：根据虚拟机的网络连接类型（如桥接模式、NAT模式或仅主机模式），Windows 7会自动检测网络并进行相应的设置，如果需要手动配置网络参数（如IP地址、子网掩码、网关等），可以在安装完成后进入系统的网络设置界面进行操作。

虚拟机优化与使用

1、安装VMware Tools（可选但推荐）

- 在Windows 7虚拟机中，安装VMware Tools可以提高虚拟机的性能，增强虚拟机与主机之间的交互性，在VMware Workstation 16的菜单栏中，选择“虚拟机”->“安装VMware Tools”，在Windows 7虚拟机中，会自动弹出VMware Tools的安装光盘，运行安装程序，按照提示完成安装。

2、调整虚拟机显示设置

- 根据主机的屏幕分辨率和个人使用习惯，可以调整Windows 7虚拟机的显示设置，在虚拟机中，右键点击桌面，选择“屏幕分辨率”，可以调整分辨率、方向等显示参数。

3、安装常用软件

- 根据需求在Windows 7虚拟机中安装常用的软件，如办公软件（Microsoft Office等）、浏览器（Internet Explorer、Chrome等）、杀毒软件（如果需要）等，可以通过从主机共享文件到虚拟机或者在虚拟机中直接下载软件安装包的方式进行安装。

4、虚拟机备份与克隆（可选）

- 为了防止虚拟机数据丢失或者方便快速创建相同配置的虚拟机，可以对Windows 7虚拟机进行备份或克隆操作，在VMware Workstation 16中，可以通过“虚拟机”菜单下的相关命令来实现虚拟机的备份和克隆操作。

通过以上步骤，就可以在VMware Workstation 16中成功安装并使用Windows 7虚拟机了，在使用过程中，可以根据实际需求对虚拟机的资源分配、软件安装等进行进一步的调整和优化。